主播丨夏涵 文丨飞白 来源丨精读(ID:Jingdu999) 前几天,两年前《花儿与少年 2》中一段令人尴尬的未播视频再度上了微博热搜。 视频中,郑爽、陈意涵、宁静三人和毛阿敏、许晴两人之间关于「如何分配住宿」的问题进行了一系列的明议暗论。 从电视上播出的片段可以看到,井柏然询问大家是想睡房车还是帐篷时,大家的回答都是:随便。 为了尽快解决问题,许晴出面分配,既然大家都随便,那她和毛阿敏就住帐篷吧。 本来有人出面解决问题,这事就算了了。 但没想到在未播出的视频中,宁静、郑爽都表示想住帐篷,同时对许晴的分配深表不满。 对于这件事,宁静在采访中解释: 中国人就是一个客气的民族,很多事是碍于面子不好说,所以别人心里到底是怎么想的,必须要很准确地猜。 当然,许晴并没有猜出她们的真实想法,也被她们的「演技」绕得一头雾水。 最后颇为不满地说了句:「既然分配得不满意,那我就自己去住皮卡车好了!」 一副我行我素的样子,被观众群嘲,说是任性的公主。 直到未播视频公布后,许多人才明白许晴在节目中的一系列不愉快的反应。 有网友表示,郑爽宁静就是典型的问你喝什么,我都可以,然后点了橙汁她说酸,点了咖啡又说苦。 黄执中曾在《奇葩说》中就说过一段话: 「我们中国人话都讲三分,七分用猜的。 我们会猜对方,这个意思可能不是那个意思。然后我们要摆一个姿态,说我的意思,其实就是这个意思。 猜来猜去,都用真心在猜真心,错过好多心。何苦啊?」 的确,最舒服的关系,就是凡事不用猜。 有话直说,才是最有效率的沟通方式。 但其实,生活中的我们,都是郑爽宁静这样的人。 心里有自己的小九九,又不好意思让大家知道。 为了在众人面前维护自己良好的形象,于是绕着弯说话,却又希望别人能猜出自己的真实想法。 心理学上有一个名词,叫透明度错觉,说的就是这种现象。 它指的是,我们总认为,别人能意识到我们的想法和情绪。 但很多情况并非如此,大多人往往是没有猜出我们的真实想法,反而猜出了误解。 有话不能直说,不但浪费了自己和他人的时间,还容易心生嫌隙,带来不必要的情绪消耗。 很明显,节目中的许晴也是这么认为的。 因此,在一次聚餐上,许晴直言,自己在上一季花少中玩得更开心,原因就是:上一季的人都正常。 这句话让场面一度陷入尴尬,也招了一波黑,许多观众骂她情商低、不顾大局。 但她却是节目中最真实,一直勇敢坚持做自己的那一个。 节目中毛阿敏对她的评价也是:每个人都有面具,只有她没有。 可是没有面具的人,往往最不招人待见。 在第一季《花少》里,因为缺乏生活经验,许晴多次遇到困难后委屈大哭。 网友看完节目后便炸开了花,说她四十几岁的人,也不嫌丢人,大骂许晴矫情、公主病。 但她丝毫不受这些负面评价的影响,继续依着自己的真性情过日子。 开心时笑,不开心时哭,不用取悦别人而委屈自己。 矫情、公主病都不是事,自己活得开心才最重要。 美国作家 Debbie Ford 曾说过: 与其做一个好人,不如做一个完整的人。 做一个好人,只是活出一半的自己。 而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。 许晴就是这样一个完整的人,一个活出全部真实自己的人。 其实,那些不能做自己的人,多半是因为不能接受自己的不完美。 因此总是过于在意他人的眼光,希望自己在他人面前表现得完美一些。 但是一辈子活在别人的世界里,并不容易。 辩手马薇薇在《奇葩说》第五季泪别舞台时,说了一段话,提及她遭受网络暴力的历程: 第一季,大家说我过分刻薄,第二季我变得温婉了,大家说我失去了锋芒。 然后第三季我努力开始讲段子,他们说完了,你被金钱裹挟了,综艺化了。 到了第四季,我想分享一下个人的故事的时候,他们说完了,马薇薇你失去了自我。 终于到了第五季,我发现我可以好好好好地崩溃了…… 一直想要努力取得大家认可的马薇薇,却发现永远无法满足所有人的期待。 最后在网友铺天盖地的评论中崩溃抑郁了。 歌德曾说过:「世界上最难的事,莫过于知道怎样将自己给自己。」 什么意思呢? 就是能够认识到自己的好与坏,接纳自己的不完美,同时知道自己要走一条什么样的路,并坚持下去。 因为生活是复杂多样的,这个世界上的所有人,都不是非黑即白。 我们的缺点,往往只不过是长处的过当运用罢了。 只有用「相对」而非「绝对」的概念,来看待自己的长处与缺点,我们才会懂得如何去尊重和接纳人的差异性,而非进行好坏优劣的价值判断,也才能找到一个与自己相处的最佳方式。 如果我们能接受自己的不完美,对于那些不符合别人审美或者价值观而遭受的批评指责,甚至是辱骂、道德绑架,就能轻松地视而不见。 如文学大师拜伦所说:「爱我的,我抱以叹息;恨我的,我置之一笑。」 不完美,但活得自在,这就很好,不是吗? 尼采说过一句话:「自由的保证,是不再对自己感到羞耻。」 因此,想要自由地做自己,最重要的就是学会自爱。 最近看到一个新闻,日本 Abema TV 档节目拍摄了一位日本女演员纱仓真奈的婚礼仪式,引来热议。 纱仓真奈出生于 1993 年,她既是演员又是歌手,还是一个有才华的作家,才二十岁的年纪,就已经获得过很多知名的大奖。 她的婚礼现场,是许多女孩梦想中的样子,不过跟一般婚礼不同的是,这场婚礼没有新郎,纱仓真奈选择了和自己结婚。 当神父为纱仓真奈作证选读誓词:「你会永远爱自己,发誓不管是健康还是疾病,都会好好爱自己吗?」 纱仓真奈郑重宣誓:「我发誓!」 当她从神父手中接过婚戒,戴在自己的无名指上时,坦言:「好像从另一个人身上得到爱意。」 纱仓真奈说,「自婚」后,感觉对自己更加尊重,并且为努力生活的自己感到骄傲。 其实不止日本,意大利一名 40 岁的女子梅茜也给自己举办了一场盛大的婚礼,成为意大利第一个嫁给自己的人。 婚礼上,她叫上自己的闺蜜,一起开心地读过了人生中极有意义的一天。 研究自婚多年的一位作家萨拉•卡根说: 本质上讲,「自婚」让你能成为一个更好的人。 你能学会去善待自己,同样的, 你就能善待他人。 其实,无论是嫁给别人,还是嫁给自己,都只是一种选择。 而选择的关键就在于,你能否学会自爱。 自爱,不是自恋、自私。 而是一种发自内心的、对自己纯洁而真挚的感情,其基础是尊重。 只有尊重自己,才能做自己的主人,一辈子忠于自己,酣畅淋漓地生活。 蒋方舟曾经在谈论自己的讨好型人格时,说过一句话:「任性是最被低估的美德,愧疚才是最大的负能量。」 希望每个人都能任性而不失理智地活着。 共勉。 今日互动话题: 生活中你能够做到「有话直说」吗? 作者:飞白,精读主创,个人微信公众号:飞白的星期八(ID: feixiaobai2018)。本文首发于精读微信公号(ID:jingdu999)。看书有道经授权转载文章。 主播:夏涵,看书有道签约主播。不屈服于平淡生活,用声音发现生活之美的北方巨蟹女。 猜你喜欢 如果你在看,就点一下告诉书叔↘↘↘
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